6. 黄桃去皮去核，切成大块，加入银耳汤内

7. 最后加入黄冰糖一起煮 10 分钟，关火，放至温热后即可食用。

小贴士

1. 银耳含有大量的钙和多种矿物质、氨基酸，有较高的营养价值。

2. 桃胶是由桃树上自然分泌的胶状物干燥而成 的琥珀状固体，有抗皱嫩肤的功效，女性朋友常喝此汤，能使皮肤看起来水嫩光滑。

3. 天热时泡银耳一定要在中途换两次水，防止长时间浸泡滋生细菌。最后炖煮的时候要用小火慢炖，冰糖在最后加入，不影响银耳出胶。

来源：小龙的幽默段子

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