孩子夜间磨牙，妈妈总用莲子炖猪心汤，清心火很好喝
2022-02-15 14:05 来源：明珠号 阳光生活
4、炖熟后，加适量盐调味，即可盛出食用。
小贴士：
1、感冒发热不宜食本汤。
2、这道汤本身食材会炖出鲜味，不需要再加其它调鲜料，只需放适量的盐调味即可，特别是家有小孩的，尽量少吃鸡精或是味精之类的调鲜料。若是怕汤味不够鲜，食材与水的比例注意下，水放多了，鲜味自然也就会淡些。
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