1、绿豆芽

由于绿豆芽中带有造成甲状腺结节的成分，一旦过多服用可能便会加剧病况，影响修复。除开绿豆芽以外，但凡运用大豆作为原料的食材，病人必须尽量避免吃或者不要吃，以防病症加剧。

2、卷心菜

长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺结节。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

3、马铃薯

因为马铃薯中含有氰化物、氰酸糖，这些物质被人体摄入之后就会在体内形成硫氰酸盐，这种物质会造成甲状腺对碘吸收产生障碍，进而就会引发甲状腺疾病，对病情的恢复不利。

04阅读延伸——如何保护甲状腺？

1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。

2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。

3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

4、积极锻炼身体，提高抗病能力。

5、远离工作中和生活中的辐射环境，如，电脑、电视、微波炉、电磁炉等常见辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。

6、实行每年1次的定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在体检项目中一定要查甲状腺，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。

甲状腺是身体代谢活动的调控员，被誉为身体的发动机，如果身体的甲状腺激素紊乱，人体能量代谢、体温，心、脑、肌肉以及其他器官都将无法正常工作，因此大家在平时一定要学会保护甲状腺。

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