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不同饺子配上不同蘸料,吃起来更美味,建议收藏

2023-04-13 21:54 来源:明珠号 小肆说健康

你一般都用什么酱汁来吃饺子?我想大多数人都会用醋来回答,有些人会用大蒜和麻油。事实上,不同的饺子搭配不同的酱汁,味道会更好。

像是黄瓜木耳鸡蛋馅、茴香虾仁鸡蛋馅等香味浓郁的饺子,则不宜用过多过浓的陈醋。用清爽的米醋就行。往酱汁里加了一些柠檬汁和小酸橘,味道更好。

羊肉萝卜馅、牛肉萝卜馅、韭菜白菜猪肉馅等都是比较肥的,可以多加点陈醋解腻。若选择上等的陈酿醋,水饺的味道将会提升数倍。

鱼馅水饺,海鲜水饺,略有腥味,可在醋汁中加入少许的料酒,少许的胡椒,少许的白糖,使其更加美味。

另外,要想吃到好吃的水饺,还可以在馅料上下点功夫:把小虾米、小鱼干、牡蛎干等海鲜浸泡过以后,放入肉馅里,这样既能增加钙、锌等矿物质含量,又能增加DHA(二十二碳六烯酸),还能增加海鲜的味道;

多放些蘑菇,如口蘑,蟹味菇,草菇,鲍鱼菇,可使其口感更佳,并可使膳食纤维供给更多;

可在里面添加少许嫩豆类,如甜豌豆、嫩蚕豆等,以提高维生素B1及寡糖的含量,并使内馅呈现青绿色;

添加少许清脆可口的食物,如马蹄,可减少油脂,并提高膳食纤维;

再加上西红柿,黄瓜,生菜等新鲜的配料,再加上虾仁、鸡蛋、以及少量的瘦肉,就可以使那些已经厌倦了大鱼大肉的人们“口味一新”了。

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