许多人的生活习惯都会对他们的身体产生直接的影响，例如，吃完饭之后要做些什么。吃完饭之后，应该马上做些什么？抽烟，吃水果，喝茶，吃完之后，最好别马上就干。

俗话说：“饭后百步走，活到九十九”吃完饭以后，我们的身体状况会有很大的不同。今天我们来谈谈哪些事情，是不可以吃完饭之后立马做的。

别在餐后立即吃水果

在这两种化学物质的影响下，会影响到人体的甲状腺功能，从而引起非碘性甲状腺肿胀。

餐后不可立即饮大量的水

如果马上喝水，会导致胃部的压力升高，导致胃部的食物不能及时地被消化，从而进入到小肠。除此之外，在喝完水之后，胃液会被稀释，这样会降低胃液的消化能力，同时对胃酸的消毒也会产生不利的影响，还会引起胃肠道疾病，对身体的代谢产生一定的影响。

餐后别马上喝茶

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