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自己在家做出柔软美味的全麦面包,低脂肪,有益身体有益

2022-03-20 15:27 来源:明珠号 阳光生活

9、面包烤好后静置几分钟后,等待凉后,脱模后取出即可,这样全麦吐司就做好了。

【烹饪技巧】

1、全麦面包口感和精制面粉比起来要粗糙一些,但是它的营养价值更高一些。

2、发酵好的面团一定要放在案板上多揉一会,目的是将里面的气体排出,在此过程,可根据个人的喜好,放入一些喜欢吃的坚果。

3、和面的时候选择厨师机会更方便一些,如果家里没有,也可以用手和面。

4、发酵面团的时候可以选择温度比较高的地方,这样发酵速度会快一些。

5、烤箱刚开始温度不要过高,这样容易造成外面已经熟了而里面还是生的,选择温度低一些,烘烤长一些这样的方式。

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