许多人都爱吃冰凉的饮料，特别是在盛夏时节，但事实上，冰凉饮料吃得太多，对人体有害。那冰饮料吃太多对身体有什么伤害？

冰饮吃多了有什么坏处

夏季冰凉的饮料不节制？你知道这些潜在的危险吗？接下来，我们就跟着小编来了解一下夏季喝冰饮料对身体的危害，适当食用冰块吧！

在炎热的夏天，大家都喜欢喝点冰镇饮料来消暑，尤其是那些刚锻炼过身体的年轻人，他们更是喜欢喝冰镇饮料而不是矿泉水，一喝就没有节制，这样虽然会让他们感觉到一时的清凉，但你对这里面的潜在危害有几分了解？并不是说，吃的越多，对解暑效果就会越好，事实上，多喝点冰镇饮料，少喝点冰镇饮料，这里面的原因和潜在危害，让我一次性和你说清楚。

1.损伤脾胃：冷饮为寒性食品，而脾胃需要多吃温热的食品，以保持肠胃健康。因此，多喝了冰凉食物的话，很可能会引起肠胃病，经常会出现上吐下泻的情况，长期的话，会导致脾胃功能减退，体内的湿气无法排出，胃炎等疾病也会随之发生。这可不是闹着玩的。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。