很多上班族都很忙，根本没有时间做饭，所以叫外卖就成了他们最好的选择。不过，每天吃外卖并不是一件很健康的事情，虽然可以暂时充饥，但也会给自己的身体留下隐患。那么，到底是什么原因造成的伤害？怎样才能吃得健康的外卖？

外卖存在什么问题？

1、卫生条件差

在外卖平台上，尽管APP上的菜品质量很高，但大部分都是“小作坊”，有些还没有营业执照，这种无良的商家，让人很是担心。另外，送餐时所用的餐盒和筷子等餐具，都不能确保是合格的，如果有毒的东西进入到人的体内，就会引起人的疾病。

2、高油高盐易生病

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