血压高患者不能多吃盐？医生提醒：除了盐，还要少吃这3种蔬菜

1、茼蒿

现在的人都特别注重养生，追求绿色生活，一开始吃各种各样的青菜，尤其是茼蒿。但血压偏高的人，却要远离这类蔬菜。

同号中含有极高的钠元素，若不及时忌口，可能会使过多的钠离子进入人体，有可能会使血压快速升高，同时也会影响血液循环，使血管壁承受着较大的压力，不利于稳定病情。

2、韭菜

韭菜中含有丰富的营养物质，食用韭菜可以促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。

但韭菜属于温补性食物，其中含有锌元素，可以温补肾脏，血压偏高的人大多都属于阴虚体质，所以多吃韭菜是不利于控制病情的。

3、竹笋

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