橙子口味酸甜，而且还含有丰富的水分，也因此受到大部分人的喜爱。但是即便如此，橙子和上面所说到的水果一样含有非常高的糖分，无论是高尿酸还是患有糖尿病的患者都应该少吃或者是不吃，其中还包括橙汁也是不建议多喝的，免得尿酸在短时间内升高。

尿酸高还会引发以下2大并发症，一个都不能忽视！

一、痛风性关节炎

体内的尿酸过高就会形成尿酸盐结晶，当这些结晶大量的沉积在关节腔内就会导致出现关节出现红肿等现象，并且还会伴随着剧烈的疼痛感，而这也就是我们常说的痛风性关节炎。

二、肾脏疾病

尿酸结晶除了会堆积在关节部位还会随着血液的流动沉积在我们的肾脏部位，时间一长就会导致各个肾脏疾病的出现。像是肾小管堵塞、肾结石、肾功能衰退等。

想要更好的降低尿酸，平时可以多尝试2个方法

1、多喝降酸水

在古代医书上记载：菊苣、木丹、葛条、百合、桑叶等都是常见的降尿酸食材，尤其是将它们组合搭配在一起通过细胞破壁处理将有效成分充分地提取出来制成木丹 甘葛 液，能够更有利于人体的吸收，能够有效的排出体内的毒素和垃圾，能够有效的降低尿酸，防止痛风以及其他并发症的出现。而且所采用的食材都具有药食同源的效果，经常喝也不用担心副作用。

2、控制饮食

高尿酸患者平时一定要减少食用高嘌呤的食物以及高糖分的食物，能够有效的控制尿酸，日常的饮食尽量以清淡为主，还可以多吃一些低嘌呤的碱性食物，能够中和体内的尿酸浓度，从而达到降低尿酸的效果。

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