三伏天湿气重怎么办？饮食牢记“3吃、4不碰”，或会有帮助
2021-07-28 13:16 来源： 内科医生青龙
导语：到了炎热的夏季，很多人都会感觉到疲惫无力，这可能是因为体内湿气太重所造成的，需要及时的排湿气。
体内湿气太重，身体会有何表现？
舌苔发厚
通过舌头能够判断出身体的健康状况，如果说舌苔发白，而且有厚厚的白色物质，并且呈现出齿轮状。
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