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减脂期不能错过的蔬菜沙拉,口感清爽,是减肥人士的福音

2021-09-30 09:58 来源:明珠号 人民资讯

8、然后我们拌一下沙拉,放上橄榄油,米醋,白糖和盐,用筷子搅拌的均匀一些。这样我们的这道美味的蔬菜沙拉的部分也做完了。再进行一个摆盘儿,一道精致的晚餐或早餐就已经完成了,营养非常均衡,很适合大家在减脂的时候吃。

【烹饪窍门】:

1、鸡蛋煮熟之后过一下凉水更容易剥皮。

2、大家也可以加一些自己喜欢的其他蔬菜进去。

3、如果大家有喜欢吃的酱料,也可以加进去。

来源:晨曦误乐

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