八条关于养生小常识，全是干货，你需要了解下
2023-04-13 21:35 来源：明珠号 小肆说健康
6.保持体形：熬夜有害健康。如果你一天睡眠不足7个钟头，还会引起肥胖。
7.协助减肥。体型肥胖，腰部和腿部增大，多由脉动阻滞而引起。每天抽出一定的时间，对自己的经络进行拍打，以利于体内的脂肪分解，降低体内的脂肪含量。
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