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减肥首选食物,拌上沙拉酱,视觉和味觉的双重享受,零厨艺搞定

2022-03-20 15:44 来源:明珠号 阳光生活

13、淋上准备好的蔬菜沙拉汁,这个沙拉汁也是买现成的,在吃之前直接拌匀就行了。

14、这样看起来色彩确实很诱人,吃的同时还能欣赏,看着自己亲手做的沙拉,还是挺值得骄傲的,能在家人面前露一手,其实装在便当盒,当作午餐吃也可以,但是天气热,要保证食材的新鲜。

烹饪贴士:

1、准备好的食材在摆盘时可以按照颜色区分,这样视觉上更加好看,五彩缤纷的果蔬,想不吃都难。

2、食材其实也不固定,根据个人的喜好来选择搭配就行。

3、要是有模具的话,可以将蔬菜做成喜欢的形状,这样看起来就更加精致,很少女心。

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