糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病是由遗传因素、环境因素，以及个体因素等多种因素，共同参与引起的一种内分泌代谢性疾病，它的病因尚未阐明。不同类型的糖尿病有不同的病因，总体来说，是由遗传因素和环境因素共同导致。

糖尿病的预防和糖尿病的原因是一样的，是综合的措施。糖尿病的原因科学家们正在不断的探索，作为正常人没有糖尿病时也要积极预防糖尿病。

糖尿病会出现哪些症状？

典型的糖尿病表现为三多一少，即多饮、多尿、多食和体重下降。许多患者有明显的口渴、乏力感，待血糖纠正至正常后乏力感可以缓解。也有部分病人症状并不明显，于常规体检时查出血糖高。

在应激等情况下糖尿病患者的病情可能会突然加重，一般是由于急剧增高的血糖造成机体渗透压异常，继而在不同器官造成相应的影响。可出现食欲减退、呕吐、恶心、腹痛，多尿加重，嗜睡、视物模糊、头晕、唿吸困难、高渗昏迷、酮症酸中毒等。

另外有些患者可能会因某些症状就诊于其他科室而发现血糖高，比如皮肤瘙痒、女性外阴瘙痒或反复的泌尿系感染，牙周炎、视物模糊、手指麻痛、尿中泡沫增多。

糖尿病“害怕”的5种水果，再穷也要常吃，血糖平稳，摆脱并发症

1.柠檬

柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴，为老人补充适量的维生素C和钠离子、钾离子。另一方面还能去燥，缓解头昏脑涨，和避免“秋老虎”的威胁，防止旅途中发生中暑。

柠檬水当中含有大量的维生素C，维生素C具有抗氧化应激的作用。同时对皮肤的营养和美容也会起到一定帮助，所以糖尿病患者喝柠檬水可以帮助清除体内的废物，保持皮肤的健康。

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