1.肝经“堵”了

凌晨3—5点是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。

肝经不通的人会出现哪些症状？

肝经不通，可能出现口苦，咽干，食欲不振，睡眠不好，大便黏腻等症状。建议要多喝水，清淡饮食，规律饮食，不要吃生冷油腻，辛辣鱼腥刺激性食物。

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、隐痛、腰痛、脚的第三指痛、焦躁、缺乏决断力等。

如何调整？

肝经不通主要考虑是因为肝火旺，肾虚等现象，通常情况下也是可以采用一些药物来进行治疗的。

比如说可以使用一些疏导肝气的药物，另外平时的时候也可以采取一些按摩的方法，在大腿的内侧进行按摩，同时也可以找一些专业的人士进行推拿，能够起到好的作用。

另外患者平时要禁止喝酒，也不要熬夜，养成好的生活习惯，积极的参加锻炼，对于身体的恢复有利。

2.肺经“堵”了

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