大家在煮绿豆汤的时候，可以单独用绿豆来煮汤，也可以搭配不同的食材来煮，这样养生效果更加厉害。

搭配白菜煮汤；清热解毒、消肿止痛

搭配甘草煮汤：解百毒之功效

搭配海带煮汤：降血压、血脂、去痱子

搭配南瓜煮汤：清热解暑，预防中暑

搭配冬瓜煮汤：清热解暑，消肿利尿

搭配红豆煮汤：利尿健脾，去湿气，补水

搭配百合莲子：清热解暑，养心神和滋阴润肺，祛湿

搭配薏米；清热解毒，消暑，辅助控制血糖。

提醒一点，肠胃不好人群不要喝绿豆汤。绿豆汤最好趁热喝，有利于排毒祛湿。喝药期间不要喝绿豆汤。

第二汤：酸梅汤

夏天喝酸梅汤，酸酸甜甜，还可以养生祛湿，好处大，是最传统的饮料之一，成了现在的“国民饮品”。

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