又到了吃榴莲的季节，榴莲是一种争议性特别大的水果，它有着特殊的、浓烈的气味。不同的人，对这种特殊气味的描述不同，有的人认为榴莲的这种气味无法忍受，有的人认为香气馥郁。

榴莲的浑身上下都是宝，尤其对于女性，起到活血化瘀，驱寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒怕冷痛经的女性吃，因此榴莲吃后容易燥热上火，和山竹绝配，戏称为“夫妻果”。

首先我们了解一下吃榴莲有什么样的好处呢？

1.滋补身体

榴莲的营养物质非常丰富。榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

2.活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。

3.防治高血压

榴莲果中还含有我们人体必需的矿质等多种元素。其中，榴莲果中钾和钙的含量也是特别高的。钾与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，非常有助于人体预防疾病和治疗高血压。

4.增强免疫力

吃榴莲可以增强免疫力，榴莲中含有丰富的氨基酸，不仅能够提高人体免疫力还能够调节酸碱平衡，强壮补益。榴莲属于高热量，高糖水果，平时患有高血糖及心脑血管疾病的患者，体热人群不建议食用。

5.通便

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。